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灵泉老师给孩子的暑假安排

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2023年12月1日发(作者:库车旅游)

灵泉老师给孩子的暑假安排

1.休整期

时间段:暑假第一周

主要任务:孩子刚结束一学期紧张的学习和考试,身心状态比

较疲劳,需要一段时间进行休整和恢复。假期第一周,建议家长带

孩子游玩,或送孩子参加夏令营,或者到爷爷奶奶、外公外婆家小

住一段时间,也可以帮孩子实现一些小小的心愿,让孩子释放压

力,身心愉悦。

2.执行期

时间段:暑假大部分时间

主要任务:这一阶段是暑假的关键时期,家长要督促孩子认真

执行之前制定好的暑假计划,劳逸结合,完成暑假作业,锻炼身

体,读书,学英语,练字,发展个人兴趣,做家务,培养几项良好

的行为习惯,收获新的成长。

主要任务:开学前,要帮助孩子从假期中收心,回归上学期间

的状态。家长可以帮助孩子检查暑假作业,调整作息时间,调节情

绪,准备新学期用品,预习新学期学习内容,为开学做好准备。

制定暑假计划,完成关键任务

建议家长在休整期就和孩子坐在一起,制定一份暑假计划,规

定好孩子暑假期间要做的关键任务,让这个假期不虚度。以下 7

事都很有意义,建议家长在与孩子制定暑假计划时考虑,选择其中

的几项执行:

1.完成暑假作业

暑假作业是孩子这个假期必须要完成的任务,一定要按照老师

的要求,每天安排一定的作业量,认真完成好暑假作业。

2.锻炼身体

从小培养锻炼身体的习惯,不仅可以提高孩子的免疫力,还能

改善孩子的耐力和精神状态。暑假期间,每天至少应安排 1 小时的

锻炼时间,建议和小伙伴一起进行,在锻炼之余,还可以增强和同

龄人之间的交流。

3.读书

阅读不仅有助于增长知识,开发智力,还能陶冶情操,转移电

视、游戏的诱惑。暑假正是让孩子培养阅读兴趣,积累阅读量的大

好时机。建议结合兴趣或老师推荐的书单,选择一本或几本好书,

让孩子每天在安静的环境中,认真进行至少 1 小时的有效阅读。

4.学英语

很多孩子英语学不好,主要原因是平时缺少练习。暑假坚持让

孩子每天学 30 分钟英语,背单词,读课文,练习听力、口语,可

以促进良好语感的养成。

5.练字

坚持练字不仅能培养孩子细心、专注的良好习惯,勤奋、坚毅

的精神,健康、高雅的情趣,还能促进孩子观察力、意志力、审美

力的发展。建议家长给孩子选择一套楷书字体,每天坚持练习半个

小时。

6.发展个人兴趣

暑假是孩子发展个人兴趣的黄金时期,每天应留出一部分时

7.做家务

暑假期间,家长要有意识地引导孩子做一些力所能及的家务

活,适时地锻炼孩子的独立生活能力,提高孩子的责任心。

8.制定一份暑期作息时间表

上学期间,孩子生活相对规律,靠的是学校的时间表。到了假

期,家长也必须和孩子做好约定,一起制定暑期作息时间表,给孩

子一定的自主权,譬如什么时候必须起床,什么时候必须睡觉,什

么时候可以玩,什么时候用来学习和锻炼,都必须要有规矩,合理

安排。习惯了规律的生活状态,才不容易走向懒散。


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