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手指舞《月亮爬上来》

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2023年12月1日发(作者:记忆项链)

龙源期刊网

手指舞《月亮爬上来》

作者:

来源:《中老年健康》2017年第11

一边唱着《月亮爬上来》的歌曲,一边让手指来跳个舞吧。

也可以跟着节奏。自由摆动手指。

基本

动作

一边唱着《月亮爬上来》的歌曲,一边参照着图片来活动手指。

这个游戏的重点是要跟着节奏来摆动手指。

歌词 月亮爬上来 月亮爬上来(呦呦) 爬到三池炭坑的外面来 烟囱翘得实在高 呛得月亮

直弯腰(嘿呦呦)

应用 一边唱其他不同歌曲,一边活动手指。

预备动作。

和照片一样,将左右手的食指交叉在一起。右手的食指位置在上。

月亮

左手的食指从下向上抬。

左手食指边向上抬边弯曲,然后搭在右手食指上(左手食指在上)。同时,右手的小指和

左手的食指做出同样动作。重复这些动作即可。

point

放松肩膀和手臂,脑中想象出手指自由自在活动的景象。

同时,左手的小指和右手的食指做出同样动作。

*爬上来

右手食指边向上抬边弯曲。然后搭在左手食指上(右手食指在上)。


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